Praticienne certifiée en relation d’aide

Thérapie comportementale

et cognitive

VOTRE 1er BILAN GRATUIT

Une thérapie en relation d’aide pour qui ?

Elle est destinée à toute personne confrontée à des difficultés personnelles ou relationnelles. Cette forme de thérapie peut aider les individus à mieux comprendre leurs émotions, leurs pensées et leurs comportements, à naviguer avec succès dans des situations de conflit et de stress, à améliorer leur communication et leur estime de soi, et à atteindre leurs objectifs personnels. Les personnes ayant des problèmes de dépendance, de trouble de l’humeur, d’anxiété ou de traumatismes sont également des candidats potentiels à la thérapie en relation d’aide.

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Mon Objectif :

Vous fournir le meilleur service, afin de vous aider à surmonter toutes vos barrières !!!

« Quand on comprend ce qui se passe, on se sent déjà mieux. »

Couple

Un tandem qui dure transforme sans cesse les liens. La volonté de bâtir un couple, de créer une force supérieure à deux volontés individuelles, c’est aussi cela qui permet de continuer malgré les difficultés.

Prendre rdv

Individuel

Chaque thérapie est unique car chaque patient est unique. Je propose une approche centrée sur la personne et au plus près de votre vécu.

Prendre rdv

Ma Vision

Prends ton Envol est né du désir d’accompagner des personnes à qui la vie leur a coupé les ailes. Travailler avec elles pour trouver un chemin de guérison et de restauration, être libre et établi dans sa vraie identité.

Prends ton envol est significatif de quelqu’un qui commence à se débrouiller seul. Je pense à ces petits oisillons qui quittent le nid pour la première fois et s’envolent… Ou bien ce papillon que j’observe en train de sortir de son cocon. Quelle merveilleuse leçon que la nature nous offre pour comprendre ce qu’est l’autonomie qui nous mène vers la maturité.

Prendre son envol c’est aussi avoir l’énergie nécessaire qui nous permet de « Décoller » de là où nous sommes pour aller plus loin et plus haut.

En relation d’aide, l’autonomie fait partie de nos valeurs, car, quel bonheur de voir une personne à qui les ailes ont été coupées, se voit restaurée dans son identité, mieux vivre ses relations pour mieux s’intégrer dans sa communauté.

« Stupéfiant de voir que des problèmes qui nous paraissent impossibles à résoudre deviennent solubles lorsque quelqu’un nous entend.» Carl Rogers

 

Ma Mission

Aider les personnes à sortir de leurs problématiques psycho-émotionnelles, physiques, spirituelles et relationnelles. Mon rôle est de les aider à sortir de situation de crise et de les amener vers le mieux-être, l’harmonie intérieure et l’autonomie.
Grâce à des outils concrets et efficaces, je vous propose un espace bienveillant avec une écoute empathique et un dialogue constructif.

Mes accompagnements

 

Consultation en développement personnel

Mon accompagnement vous permettra, dans un espace de bienveillance, de vous aider à exprimer vos peurs, vos blessures, vos frustrations et toutes vos questions. Je vous aiderais à comprendre vos besoins, tous problèmes liés à l’estime de soi et la confiance en soi.

Thérapie de lutte contre la dépendance :

Aide les clients à surmonter la dépendance à des substances ou à des comportements comme le jeu, les achats compulsifs ou les habitudes alimentaires malsaines.

Thérapie individuelle :

Aide les clients à gérer les problèmes personnels, à prendre des décisions difficiles et à développer des compétences en résolution de problèmes, à grandir en maturité.

Thérapie de couple :

Deux personnes ensemble avec deux perceptions différentes d’une situation peut provoquer un conflit. Le conflit est normal, ce n’est pas l’existence du conflit qui pose problème mais comment gérer le conflit. Une bonne nouvelle : c’est possible de le résoudre… La gestion des conflits nous permet de mieux nous connaître et la force sera dans la méthode.

Vous êtes au bon endroit

 À propos de moi :

J’aime souvent dire que je suis passionnée par la vie, l’être humain et ce qui peut contribuer à son épanouissement. Mon parcours de vie, qui n’a pas toujours été un long fleuve tranquille m’a fait prendre conscience de mon besoin de comprendre et résoudre mes conflits intérieurs.

J’ai suivi une formation à la relation d’aide de trois années avec Marie-Christine PIERRE, psychothérapeute en Thérapie Comportementale et cognitive. Puis j’ai découvert la neuroscience cognitive qui démontre que ses principes scientifiques sont soutenus par la Bible et vice et versa (La Bible étant mon livre de référence). « Changer sa façon de penser peut véritablement changer son cerveau et son comportement » écrivait Caroline Leaf (qui a travaillé depuis 1985 dans le domaine de la recherche en neuroscience). C’est pourquoi je crois en la capacité de chacun à vivre des changements intérieurs pour briller de l’extérieur.

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Une belle image qui me motive :

J’aime beaucoup la montagne et son environnement car elle reflète pour moi la meilleure image d’une thérapie. Se challenger, se surpasser pour atteindre le sommet, je dois puiser dans mes ressources et c’est une expérience intense, mais cela demande courage, effort, persévérance, dépassement de soi.

« Être empathique, c’est voir le monde à travers les yeux de l’autre et ne pas voir notre monde se refléter dans ses yeux.

Carl Rogers

 

 

 

 

Votre séance de bilan offerte

Je reçois continuellement des supervisions auprès de Marie-Christine PIERRE psychothérapeute pour assurer mes compétences dans ma pratique.

« Si vous voyez une fleur qui ne pousse pas et se flétrie, vous blâmez la fleur ou vous faites votre possible pour soigner le sol ? »

Prenez soin de vous